在基督徒中，认识神的心意和目的者众，知道如何达成神这心意者少。本书将那几乎不可见、不可摸的生命科学，具体化了。 本书归纳历代圣徒对生命的认识，以及生命经历的精粹，从各个方面说到我们与基督的关系，并且依照生命的经历，逐一分为四层十九项。首先说到，"在基督里"得着神的生命，然后操练"住在基督里"，逐渐明白神的心意；并且让"基督住在我们里面"，借由十字架来了结我们的己和天然；最后使"基督长成在我们里面"，在属灵的争战中，靠着基督得胜。书中所阐明各项的经历，与追求的途径，皆能帮助圣徒追求生命的长进，达到生命的成熟，而满有基督长成的身量。